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Yoga Urlaub

Yoga Urlaub in Sri Lanka
28.02.2017 - 08.03.2017

Happy Glow Yoga veranstaltet kommenden Februar einen erhohlsamen Yoga-Urlaub auf einer der schönsten Tropeninseln südlich von Indien, Sri Lanka. Lasst den kalten Winter hinter Euch und entspannt Körper und Geist auf diesem paradiesischen Fleckchen Erde!

Dich erwarten tägliche Yoga-Sessions, kulinarische Köstlichkeiten aus der Region sowie spannende Ausflüge, um diese wunderschöne Insel zu entdecken. An entspannenden Momenten am idyllischen Sandstrand wird es natürlich auch nicht fehlen.

   

Unterkunft und Verköstigung:

Das Resort verfügt über 5 voll ausgestattete Bugalows;  jeder Bugalow bietet Schlafplätze für 2-3 Personen. Auf 90m2 könnt ihr Euch im eigenen Lounge Bereich entspannen und zwischen indoor und outdoor Dusche wählen.

Die Anlage liegt in einem paradiesischen Garten, wo Euch ein großer Pool erwartet, umgeben von Mangobäumen und exotischer Blütenvielfalt. Neben unserer Anlage befindet sich ein Bio-Garten, wo unter anderem Gemüse, Kräuter, sowie Salate angebaut werden. Alle unsere Speisen werden mit Zutaten von regionalen Bauern liebevoll zubereitet und mit eigens angebautem Gemüse und Obst ergänzt. Inkludiert sind Frühstück, ein leichter Mittagssnack und Abendessen. Die Abendessen finden 5 x im Resort, 2 x am Strand statt. 

Wir werden die einzigen Gäste im Resort sein – das heißt wir Yogis haben die ganze Anlage für uns alleine!

 

Die Yoga-Sessions:

Wir werden täglich gemeinsam yogieren, entweder vormittags oder abends, im Garten der Anlage oder am Sandstrand. Von den Insgesamt 7 Yogastunden werde ich Euch 5 Stunden anleiten, und 2 x wird der Unterricht von Asiri (eine einheimische Yogalehrerin) abgehalten. Die Yogaeinheiten dauern etwa 60 und 90 Minuten.

 

Die Ausflüge & Workshops:

Tee Plantage
Herman Gunaratne ist einer der schillernsten Persönlichkeiten in der Politik Sri Lankas, ein hervorragender Schriftsteller und Inhaber einer der schönsten Tee-Plantagen im Süden der Insel. Beim Besuch seiner Plantage bekommen wir die Tee-Produktion vom Teeblatt bis zum fertigen Produkt erklärt. Die Plantage ist über 100 Jahre alt, und das gleiche gilt für die Produktions-Anlage. 

  • Kogala Lake 

Mit kleinen Motorbooten fahren wir über den größten See Sri Lankas. Wunderschöne Aussichten auf die Natur, vor allem sehr viele einheimische Vogelarten wie Adler und Reiher, Fischer bei der Arbeit, und die Ruhe des Wassers. Mitten im See liegt Cinnamon Island oder Zimt Insel. Hier erwartet uns ein exklusiver Unterricht über alle Aspekte des Zimtes: Von welcher Pflanze oder Baum kommt der Zimt, wie wird er produziert, wie kann ich Zimt verwenden, gesundheitliche Aspekte des Zimtes. 

  • Galle Fort

Als letztes Ausflugsziel steht das Galle Fort auf dem Programm. Diese alte militärische Anlage stammt aus der Zeit der Holländischen Kolonialherrschaft über die Insel im 17. und 18. Jahrhundert, und ist inzwischen in die Liste der UNESCO Heritage Sites aufgenommen worden. Nicht nur viel Geschichte, sondern auch schöne kleine Läden, Terrassen und Sri Lanka Flair. 

  • Restaurants am Strand
    An zwei Abenden verlagern wir das Restaurant an den Strand, wo uns köstliche Fischspezialitäten mit atemberaubenden Sonnenuntergängen erwarten.   (Im Preis inkludiert, aber ohne Getränke) 
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Kochworkshops
Bei Interesse werden auch 2 Kochworkshops organisiert, wobei zwischen den Kursen “Ayurvedisch für Anfänger” und “Sri-Lankische Küche” gewählt werden kann. 

 

Yoga Urlaub in Sri Lanka 28.02.2017 – 8.03.2017

Im Package inkludiert:

  • 8 Übernachtungen im 90m2 großen Bungalow (für 2-3 Personen)
  • Tägliches Frühstück
  • Täglicher Mittagssnack
  • Abendessen @ Sri Devi Retreat (x5)
  • Abendessen in Strand-Restaurants (x2) (Getränke sind hier nicht inkludiert)
  • Soft-drinks und Wasser
  • Tägliche Yoga Sessions
  • 3 Ausflüge
  • Optional: 1-2 Kochworkshops

 

Kosten:

€ 1.425,- pro Person

Anmeldungen unter sri.devi.retreat@gmail.com

Zur Resort Homepage geht's hier: http://srideviretreat.com/
Die Homepage wird gerade erneuert - sollte aber mitte November wieder Online sein :)